Tule maanantaina Vuorobiciin Saunabaarille

216

Vuorobic on Aivobicin ja Aerobicin välimuoto, jossa tärkein on mielen ja kehon rauhoittuminen, liikuntaa unohtamatta. Ryhmä aloittaa maanantaina 25.3. klo 19 Saunabaarin Vaahterasalissa (Metsäpurontie 25).

Elämä on kiireistä, pitää olla rationaalinen, tehokas ja järkevä. Vuorobicissä unohdat murheet ja annat mielen levätä.

Vuorobic on mielen ja liikkeen aktivoimista, jossa arki unohtuu. Anna aikaa itsellesi, rentoudu ja saat hyvän mielen.

Vuorobic ei ole perinteistä jumppaa, jossa pääpaino on liikunnallisella suorituksella. Vuorobic perustuu draaman ja vuorovaikutuksen harjoitteisiin, yksin mutta ryhmässä.

Tule mukaan ja koe uusi tapa kohottaa kuntoa ja mieltä.

Rennot vaatteet jossa voit hyvin liikkua ja on mukava olla.

Vuorobic on Maksuton.

Ryhmä aloittaa maanantaina 25.3 Saunabaarissa Vaahterasalissa klo 19.00 (joka maanantai) 13.5. asti os. Metsäpurontie 25, 00630 Maunula.

Tervetuloa

Jyrki Kallius näyttelijä