Asahi-harjoitukset ovat pehmeitä, rauhallisia ja ne tehdään hengityksen tahdissa.
Liikkeet ovat yksinkertaisia ja helppoja oppia. Asahia pystyy harjoittamaan kuka tahansa huolimatta iästä tai fyysisestä kunnosta.
Asahin kevätkurssi Saunabaarissa
13.1.-5.5.2014 maanantaisin klo 16-17
16 harjoituskertaa, kurssimaksu 80 €
Ilmoittautumiset 20.12.2013 mennessä kurssin ohjaajalle:
Sirpa Platan p.040 5622 907, sirpa.platan@helsinki.fi
Kurssi toteutuu, jos osallistujia on vähintään 15.