Astangajoogaa kokeneen opettajan ohjauksessa Maunulassa Saunabaarissa maanantaisin ja lauantaisin. Astangajooga on dynaaminen harjoitus, joka kehittää fyysistä ja psyykkistä voimaa ja terveyttä. Alkeistunnit sopivat kaikille, jatko ja mysore-tunnit ovat ensisijaisesti aiemmin harrastaneille. Tervetuloa mukaan!
Syyskausi on 12.8.–21.12.2019
MAANANTAI (12.8. alkaen)
19–20:15 Jatko, Maunula, Saunabaari
LAUANTAI (17.8. alkaen)
8:30–10 Mysore, Maunula, Saunabaari
9–10 Jatko, Maunula, Saunabaari
10–11 Alkeet, Maunula, Saunabaari
Paikka:
MAUNULA Saunabaari, Metsäpurontie 25
Maksu:
216 € / 18 kertaa
Opiskelijoille, työttömille ja eläkeläisille 10% alennus. Kahdesta viikkotunnista myös 10% alennus. Poissaoloja voi korvata kauden aikana muilla tunneillani.
Lisätietoja ja ilmoittautumiset:
https://www.neahelsto.com/
Joogatunteja myös Metsälässä, Käpylässä ja Oulunkylässä.